PATINAJE – CÓMO DOMINAR EL PATÍN

La posición de las piernas deberá ser vertical a la línea de ruedas, para lograrlo apoye la mayor parte de su cuerpo a lo largo del dedo principal del pié y el talón.

Los músculos DE LAS PIERNAS que sostienen ésta posición no están estimulados y no tienen la fuerza necesaria para mantenerla así: DEBEN ejercitarse.

Es difícil que en las primeras posturas se logre la posición CORRECTA: la cual hay que conseguir lo más rápido posible prara reforzar las rodillas.

Practique con la posición indicada en el comienzo y en pocos días tendrá muy buenos resultados.

Utilice casco y protecciones

Autor: PATINS2004

Deja una respuesta